بعكس ما هو متبع.. اترك التدخين لتخسر من وزنك!!
11-01-2010
قام فريق أسبانى في قسم الطب الوقائى بدراسة التي ستغير المعتقدات الخاطئة حول أن الإقلاع عن التدخين يزيد الوزن حيث إنها أثبتت العكس، ود خابيير باستيرا كبير الباحثين في العدد الأخير من مجلة الجمعية الأسبانية لأمراض القلب نتائج متابعة ما يقرب من 7500 شخص على مدى أربع سنوات بأن ازداد وزنهم أكثر من 1.5 كجم بالمقارنة لغير المدخنين وفي الذكور ازداد الوزن 1.63 كجم.
وأكدت الصحيفة أن على المدخنين إتباع نظام غذائى متوازن وممارسة المزيد من الرياضة، موضحة أن هذه الدراسة مهمة لأنها أنهت المعتقدات الخاطئة بأن التدخين ينقص الوزن وأن بعض السيدات سيقلعن عنه لهذا السبب.
وقد تزامن هذا البحث مع بحث لجنة التحقيق الأمريكية الذي يتعلق بزيادة مخاطر الإصابة بمرض السكر، فعلى الرغم من أن مرض السكر خطير إلا أن الأسوأ منه هو الإصابة بنوبة قلبية بسبب التدخين .
ومن جانب آخر فقد أثبتت الأبحاث أن الإقلاع عن التدخين يرفع بحدة من احتمال التعرض للنوع الثانى من مرض السكر حيث لاحظ الباحثون أن هناك خطورة نسبتها نحو 70% من ظهور السكر خلال السنوات الست الأولى للإقلاع عن التدخين مقارنة بمن لا يدخن أصلا
11-01-2010
قام فريق أسبانى في قسم الطب الوقائى بدراسة التي ستغير المعتقدات الخاطئة حول أن الإقلاع عن التدخين يزيد الوزن حيث إنها أثبتت العكس، ود خابيير باستيرا كبير الباحثين في العدد الأخير من مجلة الجمعية الأسبانية لأمراض القلب نتائج متابعة ما يقرب من 7500 شخص على مدى أربع سنوات بأن ازداد وزنهم أكثر من 1.5 كجم بالمقارنة لغير المدخنين وفي الذكور ازداد الوزن 1.63 كجم.
وأكدت الصحيفة أن على المدخنين إتباع نظام غذائى متوازن وممارسة المزيد من الرياضة، موضحة أن هذه الدراسة مهمة لأنها أنهت المعتقدات الخاطئة بأن التدخين ينقص الوزن وأن بعض السيدات سيقلعن عنه لهذا السبب.
وقد تزامن هذا البحث مع بحث لجنة التحقيق الأمريكية الذي يتعلق بزيادة مخاطر الإصابة بمرض السكر، فعلى الرغم من أن مرض السكر خطير إلا أن الأسوأ منه هو الإصابة بنوبة قلبية بسبب التدخين .
ومن جانب آخر فقد أثبتت الأبحاث أن الإقلاع عن التدخين يرفع بحدة من احتمال التعرض للنوع الثانى من مرض السكر حيث لاحظ الباحثون أن هناك خطورة نسبتها نحو 70% من ظهور السكر خلال السنوات الست الأولى للإقلاع عن التدخين مقارنة بمن لا يدخن أصلا
» فيديو آخر لجثة فرعون الذي حارب موسى عليه السلام
» كامره خفيه
» اغرب كاميره خفيه وغشمره مرعبه مرت علي
» مقالب رعب مخيفة .. مضحكة
» سمكة قرس زعلانه
» غزال محشش
» أنظرو الى هذا الرجل الشجاع
» مذيع اسرائيلي شجاع..